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建议在平日不戴手表时，养成习惯放入盒内，就能大大减低手表损坏的机率。
平常最好不要天天戴同一只手表，应多准备几款不同的手表交替使用，除了能丰富个人的造型，也可避免灰尘、体垢全集中在同一只手表上。对于皮表带，更要小心呵护，以免天天使用造成表带的经常性磨损拉扯，那么即使表面新新的，手表看起来也会十分老旧。
把手表戴在手腕子上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。
表蒙翻新。手表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤一点牙膏擦涂，就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。
机械表的动力–发条或重锤，提供机械钟工作时的能源，是通过齿轮系的增速使一次上条可连续运行多日。所以在秒针不动，其他正常的情况下，估计是卡上弦就可以试试摇一摇，也可能是没有上劲，经常上上劲就好了。
新购的全自动机械表在一周内恐怕日间活动量不够，而导致走时不足，故建议晚间放下前，把手表以水平状态将其左右反复摇摆约10分钟，以补充上弦，确保走时正常。全自动机械表须靠手臂摆动。而自动上弦，所以每天必须配带12小时以上，才可确保计时准确
石英表秒针不走的原因
一般三眼的计时指针手表平时长秒针不走的，只有计时才走，三个小盘中一个小盘一直在走的才是时间的秒针，这是省电设计，大部分的计时手表都是这样的，具体事项可以手表附带的说明书。
首先你要看你的手表是不是石英表，如果是石英表的话，有可能是手表电池没有电了，但也不一定都是电池的原因，手表没电了要及时更换电池，以防电池漏液对线路板造成腐蚀。其次，如果是机械表的话，要是手动机械表的话有可能是你没有手动上弦导致的，如果是自动机械表的话有可能是你的活动量不足导致的，，活动量不足也会不走。
当然以上都是取决于你的手表没有磕碰的前提下，如果手表有摔了或者磕碰，那有可能是手表内部机芯有问题
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